Første treningsuke over

Første uke i NTNU sitt syv-ukers-program er overstått. Tre økter er gjennomført. Selv om jeg ble helt utkjørt etter mandagsøkten var ikke de to neste altfor ille. Onsdag jogget jeg relativt rolig i tyve minutter og i går ble det to intense intervaller på fire minutter hver med løping med høy puls.

Jeg har også «jukset» litt denne uka, har syklet flere ganger – deriblant en langtur til Bygdøy. Selv om jeg fortsatt føler meg som en oppblåst hvalross som stapper i meg altfor mye mat og godteri hver dag, er jeg positiv til at dette kommer til å ha en effekt. Jeg gleder meg faktisk til å ta fatt på uke to.

Treningsprogrammet finner du her.

Forfatter: Jon Cato Lorentzen

Daglig leder i Krillbite. Lager podcast og quiz.