Treningsregimet er i gang

Mandag startet jeg NTNU sitt syv-ukers treningsprogram. Ulike treningsøkter tre dager i uka som gradvis eskalerer for å få meg i form. Jeg har prøvd det før og likte det godt, så nå skal korona-kroppen til pers.

Første økt så veldig enkel ut på papiret. Gå i ti minutter for å bli varm, så løpe med høy puls i fire minutter – helst i oppoverbakke, og så gå i fem minutter for å gå seg ned igjen.

Det var et helvete. Etter to minutter holdt lungene på å eksplodere. Jeg presset meg videre ett minutt til, men en liten knaus holdt på å ta knekken på meg, så jeg endte opp med å gå i tyve sekunder, før jeg så løp de siste tretti sekundene. Svett og fullstendig uten pust vaklet jeg hjemover som en slags zombie i treningstøy. Formen er sannelig på bunn.

Etter dusj følte jeg meg bra. Jeg er i gang. Så glad var jeg for å være i gang med treningen at det ble en belønning på McDrive på kvelden. Jeg har jo tross alt trent, da kan man spise Big Mac med god samvittighet!